-
营养分析：
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。...
佚名
|营养|草莓|果中皇后|挑选|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16534336469.html
-
与魏徵一起周密策划作战计划。结果一举攻下荥阳，活捉守城主帅王世充。
山药是美食，也是我国传统中药之一，是大家熟悉的滋补珍品。山药含有丰富的淀粉、蛋白素以及胆碱、粘液质等成分。山药最大的特点...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14020778683.html
-
工作压力的增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11271183005.html
-
花生
历来有“长生果”的美称，含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A 、维生素B 、维生素E 以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生仁能起到滋补益寿的作用。
芝麻仁
能补肺助脾，润肠通便，益...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11051892501.html
-
元多钱。药性也温和滋补，更可清热去火。所以大家不妨尝试一下。
现将药方公布如下：
金银花3g、大青叶3g、薄荷3g、生甘草3g
用法:...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/12111993020.html
-
近几年的营养学研究表明，天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关，其排列的次序为：黑色、红色、黄色、白色。现代科学的饮食观点是：“食以黑最佳”。而所谓“黑色食品”，主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、豆豉等。
黑米是滋补佳品，有“开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精”等作用，可治少年白发，供孕妇、产妇补虚养身。黑米含17种氨基酸及较多的...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11361494636.html
-
一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的!
1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可...带鱼粥（红枣＋鱼＋葱）：
红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。
6、五香茶叶蛋（茶叶＋鸡蛋）：
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12491014328.html
-
”。所以，它常常被当做滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞
枸杞子虽然具有很好的滋补和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13284614457.html
-
生理学与小儿科、妇科与邪魔病科、伤科与中毒、返老法与滋补法，应知如是称谓八支。还应当学习十一个点分，内容依次是：第一根本精华之点，第二形成身体之点，第三实虚病之点，第四行业生活点，第五营养饮食点，第六...症等共三章。
第十四会，人登寿域须颐养。
第十五会，饮食摄取重滋阴，要增气力，养精液。
以上这些在《密诀本》十五个会分，九十二章中详尽讲述。
膏丹丸散、药油滋补剂、药酒等、珠宝、金石制剂、草药...
宇妥·元丹贡布
|藏医|
http://www.fjdh.cn/article/2006/10/1114596139.html
-
，不要将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养。 中医观点：核桃性质偏温，能补血、养阴、补元气，适合体质虚弱、气虚血虚的人食用，是很好的滋补品。滋补秘方：核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，...消渴、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。平时炒着吃或煮粥、煲汤都不错。但榛子性质偏温热，吃多了易上火。一般来说，每周吃5次，每次吃一小把（25~30克）较为合适。滋补秘方：将榛子、莲子、粳米放在一起，煮成...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11191191676.html